Un constat : trop nombreux sont les cyclistes qui roulent sous-gonflés.
Le Collectif Cycliste 37 te propose trois règles d’or pour ne plus jamais rouler avec un vélo sous-gonflé :
- 1 pompe à pied tu utiliseras
- 2 fois par mois tu gonfleras
- 3 bars de pression tu mettras (au minimum)
Quels sont les risques encourus à rouler avec des pneus sous-gonflés ?
- Crever plus fréquemment
- Abimer ses pneus
- Perdre en adhérence et glisser sur la chaussée
- Voiler sa roue et, éventuellement, casser un ou plusieurs rayons
La solution : regonfler la chambre à air 2 fois par mois au minimum
Plus votre chambre à air est ancienne, plus elle perd d’air et donc plus elle nécessite un gonflage fréquent.

L’investissement : la pompe à pied.
Les caractéristiques essentielles d’une bonne pompe à pied :
- compatible avec tout type de valves (tête de la pompe universelle, c’est-à-dire acceptant les valves Presta, Dunlop ou Schrader) avec levier de serrage (qui bloque la tête de la pompe lors de l’opération de gonflage).
- Manomètre avec indication en bar et psi (pression max. 8 bar / 115 psi)
Comment gonfler sa chambre à air ?
Le Wiklou, le wiki francophone du vélo, vous explique tout : Gonfler sa chambre à air.
Sinon, en vidéo, c’est ici :
A quelle pression dois-je gonfler ma chambre à air ?
- La pression de gonflage recommandée (minimum et maximum) est inscrite sur le flanc du pneu. Cependant, dans certains cas, la seule pression maximale recommandée est mentionnée.
- En général, on gonfle au moins à 3 bars. Un ordre de grandeur à garder à l’esprit : 4 bars
- A défaut de manomètre, appuyer fort sur le flanc du pneu avec votre pouce et gonfler jusqu’à ce qu’il soit impossible d’enfoncer votre doigt.
- Ne dépasser jamais la pression maximale recommandée, vous risqueriez de faire exploser la chambre à air… Mais ça vous l’auriez deviner tout seul 😉

Bon à savoir
- 1 bar équivaut à 1 kilogramme par cm3. Donc 3,5 kilos = 3,5 bars.
- Dans une chambre à air de vélo, la pression de l’air est supérieure à celle d’un pneu de voiture (où la pression se situe généralement entre 2 et 3 bars).
Où regonfler son vélo sur le territoire de Tours Métropole Val de Loire ?
- Station de Gonflage Vélo – Tours Métropole Val de Loire, portail opendata TMVL.
- 7 bornes de réparation et de gonflage de vélo sur les campus, Université de Tours.
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