Vélo-école pour adultes : le niveau 3 en vidéos

Objectifs :

  • Maîtrise de la trajectoire sur cheminement de largeur inférieure à deux mètres
  • Compréhension et maniement sommaire du changement de vitesses
  • Maîtrise du ralentissement
  • Découverte du lâcher de main

Exercices proposés :

  • Faire circuler l’élève dans des allées de largeur inférieure à deux mètres avec virages faciles

  • Maniement du dérailleur arrière à l’arrêt et à deux élèves

  • Pédaler tout en freinant
  • Tapoter des deux mains sur le guidon

 

Condition de passage au niveau suivant :

  • Circule aisément dans des allées de largeur moyenne avec virages simples

 

Lire nos précédents articles sur le sujet :

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